发布时间:2025-06-10 12:06:46 来源:悦刻雾化实验室 作者:悦刻正品直通车
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本文目录
制作原料
主料:莲藕(300克)、猪里脊肉(150克)。大全大全
辅料:香菇(干)(40克)、窍门红辣椒(30克)。藕炒藕炒
调料:大葱(5克)、肉的肉江米酒(10克)、家常家常醋(2克)、淀粉(玉米)(10克) 、酱油(8克) 、
莲藕炒肉
植物油(30克)。
制作工艺
1.猪里脊肉洗净,切片;
2.肉片放入碗中加米酒 、水淀粉 、酱油抓拌 ,腌制片刻;
3.莲藕去皮,洗净,切丝,放入清水碗中加少许醋浸泡;
4.香菇洗净泡软去蒂;
5.葱洗净切段;
6.红辣椒洗净 ,切丝;
7.锅烧热至五成热,加入30克油烧热,放入猪肉片翻炒至半熟 ,盛起;
8.锅中余油加热,爆香葱段 ,放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀;
9.加入酱油 、米酒及适量水,改小火焖煮至入味,再加入猪肉片炒熟即可
1 、莲藕410g ,瘦肉260g ,油盐少量 ,生抽少量 ,红薯粉少量,干辣椒少量 ,大蒜少量 。
2 、先准备好材料 ,莲藕要洗好,去皮 ,里面也要用水冲干净 。肉也是一样无洗好,切好 ,还要拌好,用红薯粉,生抽,油拌一下 。
3 、先烧热锅 ,然后放油,然后放切好的莲藕下去 。
4 、翻炒一会后可以放大蒜下去。
5、再炒一会后 ,可以放干辣椒下去 。干辣椒之前已经切成一小段的 。放盐 ,不要放太多了 ,不然太咸了没法吃。
6、放点水,这要有利于盐的溶化 。再炒一会后就可以起锅了。
准备食材 :莲藕、猪肉、葱花、姜末、蒜末 。
1 、首先将莲藕切成片状。
2 、将猪肉切成片状 ,留以备用。
3、起锅烧油,将切好的莲藕放在锅中锅油 ,之后捞出 。
4、在将准备好的肉片放在锅中 ,进行翻炒 ,之后捞出。
5、在锅中加入葱花、姜末、蒜末,进行爆香 。
6、将之前炒好的肉片再次放入锅中。
7、再将之前准备好的莲藕也放入锅中 。
8 、加入适当的生抽 。
9、再加入适当的盐巴,翻炒均匀后 ,盛出即可 。
这道莲藕炒肉就做好了 ,希望大家喜欢,悄悄告诉你们,肉香真的好好吃啊 !
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